皆様のご健康と未来についてお祈りします。

東日本大震災では多くの犠牲者が出てしまいました。ここに犠牲者のご冥福と被災者の早期の社会復帰
と健康の回復を心から願います。

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また自動車のガソリン不足で長時間の車内での待機やや長い時間同じ姿勢や足を折り曲げていると
血行の流れが阻害されるだけでなく血栓が出来ていわゆるエコノミー症候群という事態なりかねません。

この様な時は足を思いっきりのばしたり、外へでて背筋を伸ばす事が重要になります。

また皆さんもラジオ体操をご存知だと思います。これは本気でやると結構な運動になりさまざまな状況での
ストレスの解消にもつながりますし、身体を少しでも動かせば気持ちもいくらかほぐれ、また脚は第二の心臓
といわれています。

皆様のご健康とこれからの未来についてお祈りしたいと思います。

皆様の健康と未来についてお祈りします。